Iedereen heeft het druk.
We hebben ook ontzettend veel te doen:
werk, gezin, sport, studie, filerijden, sociale contacten, .......
In tijden van drukte, stress, zorg en ook verlies vergeten we vaak tijd en aandacht aan onszelf te besteden. Onze aandacht is gericht naar buiten. Tijd tekort om aandacht te besteden aan wat we graag willen, aan wat we het liefste doen, aan onze (lichaams-)houding, voeding, rust, ..... We rennen maar door.
|
Door een massage kom je weer tot rust, wordt je weer bewust van jezelf, van je lichaam en van je gevoel. Door een massage wordt je direct geconfronteerd met je eigen lichaamsgrens en verplaatst je aandacht zich terug naar jezelf. De omgeving vervaagt even. Het evenwicht tussen je lichaam en geest wordt hersteld. En vanuit dat evenwicht ga je weer verder.
Tijdens de ontspanningsmassage wordt de spanning in je spieren zoveel mogelijk verlaagd. Hierdoor ontspant je lichaam, met als effect, dat je geest zich ook ontspant. Je wordt gemasseerd met olie van Volatile. Op de achtergrond speelt rustige muziek waarop je je kan laten meevoeren en even alles kan loslaten.
|